SALUTE - BENESSERE: Camminare e i Benefici del Trekking

NON E' OBBLIGATORIO CORRERE

e' sufficente anche un giro al parco

Camminare in montagna permette anche di bruciare calorie e consumare il grasso in eccesso, aiutando a mantenere o riconquistare il peso forma.

Fare trekking regolarmente migliora il funzionamento dell’apparato cardiovascolare, favorisce l’elasticità dei vasi sanguigni e aiuta a,,,

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SALUTE - BENESSERE: Camminare e i Benefici del Trekking: Camminare e i Benefici del trekking Sì, lo sapete benissimo che camminare è un movimento semplice e naturale che il nostro corpo h...

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